RECETA



RECETA

Kjo recetë është diabetike, e ulët në kalori dhe yndyrna të ngopura. Kikirikët janë një burim i madh i yndyrës së pangopur, por zgjidhni gjalpin me më pak yndyrë për një alternativë më të shëndetshme. Tofu është një alternativë fantastike në zëvëndësimin e mishit, gjithashtu i pasur me proteina.

SHKARKO GAZETEN E MUAJIT
gazeta